반응형 만들기취미2 마음의 건강을 찾는 취미, 핸드메이드 취미로 만들기를 좋아하는 사람이라면 한 번쯤 만들기가 주는 마음의 평화를 경험했을 것입니다. 알고 보면 취미생활은 만드는 것 그 이상의 가치가 있답니다. #1 취미생활로 만병의 근원, 스트레스 다스리기 현대인들은 늘 스트레스에 시달립니다. 직장이나 금전 문제, 과중한 업무나 자녀 양육 문제등 스트레스를 받는 일들은 끝이 없을 것 같습니다.. 하루에도 머리가 지끈지끈 골치 아픈 일들로 괴로워하는 사람들이 정말 많습니다. 하지만 도움이 되는 해결책이 있습니다. 바로 취미생활을 통해 스트레스를 푸는 '마음 챙김'이 있습니다. 마음 챙김은 우리 머릿속 생각에 사로잡혀 있는 것이 아니라 그 순간에 충실하는 것입니다. 숨이찬 운동을 하면서 머릿속 생각을 잊고 숨소리에 집중을 하거나 만들기를 하면서 오직 만드는 행동.. 2023. 11. 20. 취미생활 추천1. 몰입의 끝판왕 보석십자수 #1 취미생활 할 시간이 없다?! 안녕하세요. 즐거운 취미생활을 소개하는 취미부자입니다. 요즘 제가 빠져있는 보석십자수를 소개합니다. 이번 소개해 드릴 보석십자수는 일반적으로 평면에 보석을 붙이는 방식과는 달리 베어브릭 인형에 붙이는 방식입니다. 큐빅베어, 베어브릭 보석십자수 등 여러 이름으로 불리고 있는데요, 몰입해서 하다 보면 빨리 완성하고 싶은 의욕이 넘쳐난답니다. 단순히 붙이는 작업이지만 여기에도 어떻게 하면 더 예쁘게 빨리 붙일까를 생각하며 완성도를 높이는 생각을 하니 생각 없이 손만 움직이는 것은 아닙니다. 집중력을 길러주고 예쁜 결과물과 성취감까지 가질 수 있는 보석십자수 한번 도전해 보세요! 바쁘다 바빠 현대사회에 다들 바쁘기만 한데 언제 취미생활을 하나 생각 하시나요? 하지만, 쓸데없는 .. 2023. 11. 9. 이전 1 다음 반응형
